Selvkjærlighet er den egenskapen som lar oss verdsette oss selv, å elske og akseptere oss selv som vi er.
Å finne vår egenkjærlighet i dette hyperseksualiserte samfunnet hvor vi blir utsatt for uoppnåelige skjønnhetskanoner kan noen ganger være ekstremt komplisert, det å lete etter en inspirasjonskilde i andre menneskers tanker kan være nyttig i de øyeblikkene der vi tror vi er mindre gyldige eller gyldige enn de rundt oss.
Flotte kjente fraser om egenkjærlighet
Hvem vi egentlig er kommer fra vår personlighet eller våre verdier, ikke fra vårt fysiske utseende. Derfor har vi laget en samling 75 fraser for å forbedre selvtilliten vår og øke selvtilliten vår slik at vi kan gå ut og fortelle samfunnet: Her er jeg ! jeg!
en. Du er alltid med deg selv, så det er bedre å nyte selskapet. (Diane Von Furstenberg)
Vi må elske og verdsette oss selv for den personen vi er, men fremfor alt for den personen vi ønsker å bli.
2. Du selv, like mye som alle andre vesener i hele universet, fortjener din egen kjærlighet og hengivenhet. (Buddha)
Vi må erkjenne at alle, inkludert oss selv, trenger å bli elsket og akseptert.
3. Den verste ensomheten er å ikke føle deg komfortabel med deg selv. (Mark Twain)
Når vi ikke er fornøyd med den personen vi er, må vi bytte brikke og finne opp oss selv igjen.
4. En mann kan ikke føle seg komfortabel uten sin egen godkjenning. (Mark Twain)
Vi må være konsekvente med våre ideer og tanker.
5. Altfor mange mennesker overvurderer det de ikke er og undervurderer det de er. (Malcolm S. Forbes)
Ved mange anledninger undervurderer vi oss selv uten grunn, vi må ha tro på oss selv.
6. Det beste i verden er å vite hvordan du kan tilhøre deg selv. (Michel de Montaigne)
Vi må finne oss selv og sette tankene i orden.
7. Det er aldri for sent å bli det du kunne vært. (George Eliot)
Vi kan nå våre personlige mål gjennom hele livet, det er aldri for sent.
8. Før du verdsetter deg selv, vil du ikke verdsette tiden din. Før du verdsetter tiden din, vil du ikke gjøre noe med den. (M. Scott Peck)
For å nå målene våre må vi først akseptere oss selv og finne ut hva vi egentlig vil.
9. Feir hvem du er i dypet av ditt hjerte. Elsk deg selv og verden vil elske deg. (Amy Leigh Mercree)
Å akseptere hvem vi er kan være et av de største skrittene vi tar i hele livet.
10. Hvis du ikke er fornøyd med utseendet ditt, må du spørre deg selv hvor mye selvfølelse du har. (Tyrese Gibson)
Kjærlighet til oss selv vil ikke bli gitt til oss av noen andre, vi må elske oss selv slik at andre kan elske oss også.
elleve. Vi kan ikke være så desperate etter kjærlighet at vi glemmer hvor vi alltid finner den fra; innsiden. (Alexandra Elle)
Den største kjærligheten vi kan motta vil alltid være den vi har for oss selv.
12. Å eie historiene våre, og elske oss selv gjennom den prosessen, er det modigste vi noen gang vil gjøre. (Brene Brown)
Uten tvil, et veldig sant sitat som har en god del grunn, vi må akseptere oss selv og elske oss selv, som vil gjøre oss til bedre individer.
1. 3. Hva som ligger bak oss og hva som ligger foran oss er småsaker sammenlignet med hva som ligger i oss. (Ralph Waldo Emerson)
Vi er vår verste fiende, for å bryte alle livets barrierer vil vår viktigste rival alltid være oss selv.
14. Da jeg begynte å elske meg selv, sluttet jeg å lengte etter et annet liv, og jeg kunne se at alt rundt meg inviterte meg til å vokse. I dag kaller jeg det «modenhet». (Charlie Chaplin)
Livet er noe fantastisk, ved utallige anledninger er vi ikke i stand til å se alle de positive aspektene det gir oss.
femten. Den eneste personen som kan få meg ned er meg selv, og jeg kommer ikke til å la ham få meg ned lenger. (C. JoyBell C)
Vi er hovedårsaken til om vi er deprimerte eller lykkelige, fordi vår måte å tenke på er det som fører oss til disse to tilstandene.
16. Du har kritisert deg selv i årevis og det har ikke fungert. Prøv å akseptere deg selv og se hva som skjer. (Louise L. Hay)
Et sitat som oppmuntrer oss til å være mer positive og elske oss selv mye mer, kanskje det er veien til lykke.
17. Jeg tror belønningen for konformitet er at alle elsker deg bortsett fra deg selv. (Mae Brown)
Hvis vi ikke verdsetter oss selv, vil ingenting vi kan oppnå få oss til å føle oss stolte, vi må kjempe for drømmene våre.
18. Sjalusi har mer selvkjærlighet enn kjærlighet. (Francois de La Rochefoucauld)
Sjalusi kan være et resultat av det faktum at når vi ser at vår kjære kan være interessert i noen som er bedre enn oss, kan vi ende opp med å føle oss mindreverdige eller ufortjente av den personen.
19. Når en kvinne blir din beste venn, er livet lettere. (Diane Von Furstenberg)
Å akseptere oss selv er det første skrittet for å rette livet vårt dit vi vil ha det.
tjue. Vår første og siste kjærlighet er selvkjærlighet. (Christian Nestell)
For at andre skal elske oss, må vi først elske oss selv.
tjueen. Det viktigste forholdet du noen gang vil ha er forholdet til deg selv. (Steve Maraboli)
En setning som godt beskriver begrepet "selvkjærlighet", vårt mest varige forhold i livet vil helt sikkert være det vi har med oss selv.
22. En person lærer å elske seg selv gjennom de enkle handlingene å elske og bli elsket av en annen person. (Haruki Murakami)
Kjærligheten som foreldrene våre overfører til oss i barndommen kan være verktøyet vi bruker for å skape vår egenkjærlighet.
23. En velordnet egenkjærlighet er rettferdig og naturlig. (Thomas Aquinas)
Den store Thomas Aquinas, i dette sitatet, inviterer oss til å elske oss selv i første omgang.
24. Ikke bare går selvkjærlighet og kjærlighet til andre hånd i hånd, men de kan til slutt ikke skilles fra hverandre. (M. Scott Peck)
Når vi vet hvem vi er og har utviklet et liv basert på det premisset, vil vi verdsette oss selv like mye som andre vil verdsette oss.
25. Ikke ofre for mye, for hvis du ofrer for mye er det ingenting du kan gi og ingen vil bry seg om deg. (Karl Lagerfeld)
Noen ganger, i forhold senker vi oss for å gjøre partneren vår lykkelig, noe vi ikke bør gjøre fordi hvis vi ikke verdsetter oss selv først, vil ikke partneren vår heller gjøre det.
26. Hvis du ikke elsker deg selv, vil du ikke være fornøyd med deg selv. Hvis du ikke kan elske deg selv, kan du ikke elske noen andre. (Kemi Sogunle)
Når vi ikke elsker hverandre, er vi selvbevisste, og med det vil alle andre relasjoner vi har, bli ødelagt av den mangelen på selvtillit.
27. Elsk din neste, ja. Men elsk deg selv først. (Solange Nicole)
Selvkjærlighet er noe vi må praktisere og som vi sikkert kan trekke ut en stor dose personlig visdom fra.
28. Når du elsker deg selv, tar du bedre avgjørelser. (Minea B)
Ta hensyn til våre ønsker og tanker kan vi ta en avgjørelse i henhold til hva vi trenger.
29. Jeg er mer enn arrene mine. (Andrew Davidson)
Opplevelsene vi går gjennom gjennom livet gjør oss til sterkere og stoltere mennesker, vi bør ikke være selvbevisste om hvilke merker de kan sette på utseendet vårt.
30. Når du slutter å leve livet ditt basert på hva andre tenker om deg, begynner det virkelige livet. (Shannon L. Alder)
Vi må vite hva vi ønsker av livet før det kan levere det til oss.
31. Tiden din er for verdifull til å kaste bort på folk som ikke kan akseptere hvem du er. (Turcois Ominek)
De som ikke aksepterer oss som vi er vil ikke bidra med noe positivt på vår måte, derfor må de slippes løs.
32. Hvordan du elsker deg selv er hvordan du lærer andre å elske deg. (Rupi Kaur)
Selvfølelsen vi bearbeider er i første omgang den oppfatningen andre vil ha om oss.
33. Vi er på vårt mektigste når vi ikke lenger trenger å være mektige. (Eric Michael Leventhal)
Når vi vet hvem vi er og har stor tillit til oss selv, er hva andre tenker helt likegyldig for oss.
3. 4. Jeg er mitt eget eksperiment. Jeg er mitt eget kunstverk. (Madonna)
Madonnas makeover har alltid skapt mye snakk, men hun har alltid hatt god selvtillit og selvfølelse, noe hun har vist rikelig gjennom hele karrieren.
35. Du vil aldri vite hvem du er med mindre du blir kvitt den du utgir deg for å være. (Veronika Tugaleva)
Noen ganger bruker folk et slags alter ego, som vi kler opp til å se ut som en annen person foran samfunnet, hvis vi ikke vet hvilken person vi vil bli kan vi aldri vite hvem vi virkelig er.
36. Målet er å lære å være kjærlig mot deg selv slik at du kan føle deg fri. (Deborah Day)
Kjærligheten vi kan ha til oss selv og omsorgen vi fortjener å ha, vil ikke bli gitt til oss av noen andre enn oss selv.
37. Noen av de vakreste tingene verdt å ha i livet ditt kommer pakket inn i en tornekrone. (Shannon L. Alder)
Noen ganger går vi gjennom smertefulle øyeblikk for å lære å verdsette oss selv og akseptere følelsene våre. Å bli kjent med hverandre er en vei vi alle må følge i livet.
38. I ditt eget liv er det viktig å vite hvor spektakulær du er. (Steve Maraboli)
Å være klar over våre dyder vil tillate oss å bruke dem mye mer effektivt.
39. Noen ganger krever innsats å være lykkelig. Invester tid og energi i deg selv og din lykke. (Amy Leigh Mercree)
Vi må dedikere tid til det som gjør oss glade og oppfyller oss, for med dette blir vi mye mer komplette mennesker.
40. En mangel på egenverd kan ikke avhjelpes med penger, anerkjennelse, hengivenhet, oppmerksomhet eller innflytelse. (Gary Zukav)
Hvis vi verdsetter oss selv først, vil ingen gjøre det andre, vår selvtillit overfører til andre den personen vi er.
41. Vi er alle begavet på en unik og viktig måte. Det er vårt privilegium å oppdage vårt spesielle lys. (Mary Dunbar)
Å oppdage hva våre styrker er, er noe vi alle må gjøre, for med dem vil vi kunne fungere riktig i den verden vi lever i.
42. Å akseptere oss selv som vi er betyr å verdsette våre ufullkommenheter like mye som våre perfeksjoner. (Sandra Bierig)
Ufullkommenhetene våre er det som gjør oss unike, forskjellige fra alle andre individer.
43. Hvorfor skal vi bry oss om hva andre tenker om oss? Har vi mer tillit til deres meninger enn til våre egne? (Brigham Young)
Når vi er fullt klar over hvem vi er, kan ikke andres meninger trenge gjennom underbevisstheten vår.
44. Du er veldig mektig, så lenge du vet hvor mektig du er. (Yogi Bhajan)
Hvis vi ikke kjenner kvalitetene våre, vil vi aldri være i stand til å omsette dem i praksis, personlig oppdagelse er noe viktig i livene våre.
Fire fem. Folk som elsker seg selv skader ikke andre mennesker. Jo mer vi hater oss selv, jo mer vil vi at andre skal lide. (Dan Pearce)
Når vi ikke er fornøyde med hvem vi er, gir vi det videre til andre og forårsaker dem den samme ulykken.
46. Den vanskeligste utfordringen er å være deg selv i en verden der alle prøver å gjøre deg til noen andre. (E.E. Cummings)
Vi må være konsekvente med hvem vi egentlig er, ha våre egne ideer og gjennomføre dem uten å nøle.
47. Du kan ikke være lettsinnet med en følelse av selvforakt. (Ram Dass)
For å oppnå lykke er det første å akseptere oss selv som vi er, med våre feil og dyder.
48. Uansett hva du gjør, elsk deg selv for å gjøre det. Uansett hva du føler, elsk deg selv for å føle det (Thaddeus Golas)
Vi må være vår største fortrolige gjennom hele livet, akseptere oss selv og lære av våre feil.
49. Vekst begynner når vi begynner å akseptere vår egen svakhet. (Jean Vanier)
Når vi er klar over våre svakheter, er det på tide å forbedre dem og gjøre dem til vår sterkeste side.
femti. Vi erobrer ikke fjellet, men oss selv. (Edmund Hillary)
Reisene til denne fjellklatren førte til at han fikk en veldig høy forståelse av seg selv.
51. Du må virkelig elske deg selv for å gjøre noe i denne verden. (Lucille Ball)
Uten selvkjærlighet vil vi aldri oppnå høye mål i livene våre, det er noe vesentlig.
52. For å etablere ekte selvtillit må vi fokusere på suksessene våre og glemme feilene og negative aspektene i livene våre. (Denis Waitley)
De prestasjonene vi oppnår med vår innsats hjelper oss til å forbedre selvtilliten vår og til å kunne projisere den mye bedre mot andre.
53. Ikke stol på en annen person for lykke og selvtillit. Bare du kan være ansvarlig for det. Hvis du ikke kan elske og respektere deg selv, kan ingen andre. (Stacey Charter)
Vi er selv hovedårsaken til vår lykke eller vår tristhet, ingen andre enn oss kan virkelig lede oss fra den ene til den andre.
54. Jeg synes alle er rare. Vi bør alle feire vår individualitet og ikke skamme oss over den. (Johnny Depp)
Det som skiller oss fra resten, er det vi burde verdsette mest ved oss selv, dra nytte av den eiendelen og få mest mulig ut av den.
55. Jeg bekymrer meg for meg selv. Jo ensommere, jo færre venner jeg har, jo mindre støtte jeg har, jo mer vil jeg respektere meg selv. (Charlotte Brontë)
Å være tro mot oss selv kan føre oss ned på en vei av ensomhet, men vi må være den personen vi virkelig er uavhengig av om andre liker oss.
56. Du kan søke i hele universet etter noen som fortjener din kjærlighet og hengivenhet mer enn du fortjener det selv, men du vil ikke finne noen. (Sharon Salzberg)
Hvis vi ikke bekjenner stor kjærlighet til oss selv, vil ingen komme utenfra og gjøre det.
57. Jeg begynner å veie meg i form av styrke og ikke kilo. Noen ganger når det gjelder smil. (Laurie Halse Anderson)
Å være lykkelig er det viktigste i livet, selvtilliten vår kan være vår beste allierte.
58. Det er ikke mitt ansvar å være vakker. Hensikten med livet mitt er ikke det. Min eksistens er ikke basert på hvor ønskelig andre finner meg. (Warsan Shire)
En flott date uten tvil, objektivisering av oss selv vil ikke føre oss til personlig lykke.
59. Hvor annerledes ville livet ditt vært hvis du sluttet å la andre mennesker forgifte deg med deres mening? Måtte i dag være dagen du ser din sanne skjønnhet og lever uten bekreftelse fra andre. (Steve Maraboli)
Meningen som egentlig burde ha betydning for oss i første omgang er vår, ingen andres.
60. Fortell verden at du er en unik skapelse, at du kom for å oppleve undring og spre lykke. (Victoria Moran)
Vi vil overføre til verden verdiene vi gir oss selv, selvevaluering er noe viktig i personlig vekst.
61. Du må si til deg selv: Jeg er ikke villig til å akseptere mindre enn det jeg fortjener! Jeg er smart, jeg er vakker! Jeg er en god kvinne og jeg fortjener å være lykkelig! Det hele starter med deg. (Amari Soul)
Støttesetningene som kan påvirke humøret vårt mest, er de vi sier til oss selv.
62. Å miste tilliten til sin egen kropp er å miste selvtilliten. (Simone de Beauvoir)
Vår selvtillit styrer i stor grad vår måte å forholde oss til andre mennesker og i samfunnet på.
63. Hver stjerne er et speil som reflekterer sannheten som er i deg. (Aberjhani)
Å vite hvordan vi verdsetter egenskapene våre vil tillate oss å skille oss ut i samfunnet med den styrken som kjennetegner oss.
64. Livet begynner nå. Lev, elsk, le og la ditt indre lys skinne. (Rob Liano)
Vi må nyte livet til det fulle, men for å gjøre det må vi være fornøyd med den personen vi er.
65. Du er ikke skapt for å leve et middelmådig og hverdagslig liv. (Steve Maraboli)
Vi må strebe etter å transcendere.
66. Jeg tror av hele mitt hjerte at klisjeene er sanne, at vi er våre beste venner og det beste selskapet vi noen gang vil ha, og at hvis du ikke er riktig for deg selv, er det ingen måte du vil være riktig for noen andre. (Rachel Machacek)
Måten vi behandler oss selv på er den samme måten som andre vil bruke for å forholde oss til oss.
67. Du er ikke hva andre tror du er. Du er det Gud vet at du er. (Shannon L. Adler)
Meningen folk kan ha om oss definerer ikke den personen vi egentlig er, vi bør ikke la oss påvirke av den.
68. Selvtillit er å vite hvem du er og ikke endre en bit fordi noen andres versjon av virkeligheten ikke er din virkelighet. (Shannon L. Alder)
Vi må være konsekvente med våre tanker og ikke la dem bli forurenset av andres tenkemåte.
69. Skriv på hjertet ditt at du er den vakreste sjelen i universet. Innse det, hedre det og feire livet. (Amit Ray)
Å elske oss selv er grunnpilaren som vår personlighet vil bygges på, uten egenkjærlighet er vi ingenting.
70. Diamanter er ikke polert og skinnende fra starten. Det var en tid da diamanten ikke var noe spesielt, men med press og tid ble den forvandlet til noe spektakulært. Jeg er den diamanten. (Solange Nicole)
De vanskelige situasjonene vi går gjennom, problemene, skuffelsene, alt dette vil skape den personen vi skal være i morgen.
71. Et øyeblikk trodde du på deg selv, du trodde på skjønnheten din, og resten av verden fulgte etter. (Sarah Dissen)
For at andre skal være klar over storheten vi besitter, må vi først være bevisste på oss selv.
72. Hvis du feirer det som gjør deg annerledes, vil verden også gjøre det. Verden tror akkurat det du forteller den. (Victoria Moran)
Måten vi ser hverandre på vil være på samme måte som alle andre ser det.
73. Du er kanskje den eneste personen som tror på deg, men det er nok. Én stjerne er nok til å gjennombore det mørke universet. Aldri gi opp. (Richelle E. Goodrich)
Når ingen tror på oss er den beste tiden å vise dem at de tar helt feil.
74. Tro på deg selv. Ha tro på dine evner. Uten ydmyk og rimelig tillit til dine evner, vil du ikke være i stand til å være vellykket eller lykkelig. (Norman Vincent Peale)
Hvis vi ikke tror på evnene våre, vil vi ikke kunne bruke dem til vår fordel.
75. Hvis du ikke vet hva du vil, vil du aldri finne det. Hvis du ikke vet hva du fortjener, vil du alltid nøye deg med mindre. (Rob Liano)
Å vite hva vi forventer av oss selv og hva vi ønsker å oppnå i livene våre kan være to vanskelige ting å vite, vi må spørre oss selv og deretter reagere deretter.