Høysensitive mennesker (PAS): hva de er og deres 4 egenskaper

I dette livet finner vi alle slags mennesker med veldig forskjellige egenskaper. Hvis vi ser på vennegjengen vår, kan vi si at det er noen som er sterke og uovervinnelige hele tiden og andre som er mer følsomme.

Det du kanskje ikke vet er at det er en type mennesker klassifisert og studert som kalles PAS eller høysensitive mennesker , og de er mennesker som lever følelsene og følelsene sine med mye større intensitet. Kan du noen PAS?

Hvem er høysensitive personer eller PAS?

Å snakke om høysensitive mennesker kan få deg til å tenke først at de er skjøre, sårbare mennesker, som påvirkes av alt og ikke kan bli fort alt noe fordi de tar alt til seg . Men ingenting kan være lengre fra sannheten, fordi høysensitive mennesker er de som kan leve følelsene og følelsene sine med stor intensitet, som oppfatter verden på en noe annen måte og mer bevisst på de positive og negative sidene.

I virkeligheten er PAS et personlighetstrekk som to av ti mennesker er født med og som inntil for noen år siden ikke hadde vært mulig å identifisere og utforske. Både menn og kvinner kan bli født med denne egenskapen, og det er ikke noe som kan utvikles over tid, snarere kommer med deg i din genetiske sammensetning fra fødselen Hvis du ser nøye etter Dette er ikke en uvanlig egenskap, og du kjenner mest sannsynlig noen som har det.

Når vi nå sier at høysensitive mennesker lever følelsene sine intenst, betyr det ikke at de mangler emosjonell intelligens, eller at de er mennesker som alltid føler seg triste og ødelagte; faktisk kan dette med å føle følelser intenst være å se verdens underverk, nyte det den og menneskene i den har å tilby og leve med stor glede livet hans.

Hvordan PAS eller svært sensitive personer ble oppdaget

Det var PhD Elaine Aron som i sin søken etter å prøve å kjenne seg selv og i sin iver etter å forstå måten å leve i verden og hans måte å behandle informasjonen han oppfatter, som han var klar over at han var annerledes enn andre, endte opp med PAS personlighetstrekk.

I studiene hennes fant hun at en prosentandel av mennesker, akkurat som henne, har en egenskap til felles som hun k alte «høysensitivitet ".I løpet av denne prosessen var han i stand til å finne de 4 egenskapene som er en del av PAS-egenskapen. Takket være dette vet vi nå at det er svært sensitive mennesker som også kan dra nytte av denne vakre egenskapen fra kunnskapen og utforskningen av deres PAS-side.

De 4 egenskapene til PAS

For å vite hvis du er en høysensitiv person, må du ha alle disse 4 egenskapene som Dr. Elaine Aron oppdaget og som definerer PAS; disse er:

en. De reflekterer dypt over informasjonen mottatt

Hovedkjennetegn ved høysensitive mennesker, som påvirker resten av egenskapene, er at deres nevrologiske system er i stand til å behandle alt de tenker og de føler mye dypere , derav deres intensitet. Dette er grunnen til at PAS er mye mer reflekterende, de tenker dypt på hver ting, de går over det samme punktet i detalj til de klarer å komme til sine egne konklusjoner på en mer nøyaktig måte.

Og ja, det er alt på grunn av dens nevrologiske kapasitet, som er bevist gjennom studier. Ved å sette en PAS-person og en ikke-PAS-person til å gjøre visse aktiviteter for å finne ut hvordan de behandler informasjon, har det vært mulig å demonstrere at hos høysensitive personer er aktiverte områder av hjernen som har å gjøre med den dypere og bevisste informasjonsprosessen, mens hos ikke-PAS-personer skjer ikke det samme.

2. Folk som har en tendens til å bli overstimulert eller overbelastet

… , fordi det går mye informasjon gjennom hodet ditt. Når dette skjer, føler de seg overveldet, og dette forårsaker en slags mental, følelsesmessig og fysisk utmattelse.

Dette gjør at PAS hele tiden trenger å isolere seg, trekke seg tilbake til mindre mettet informasjon og roligere omgivelser, noe som hjelper dem å gjenopprette sine mentale og emosjonelle balansere.Det er på grunn av dette at det sies at PAS nyter ensomhet og øyeblikk for å være med seg selv.

3. De har sterk emosjonalitet og empati

Som vi fort alte deg før, svært sensitive mennesker lever alt med mye mer intensitet, siden nervesystemet deres er i stand til å føle absolutt alt i dybden, er resultatet en sterkere og mer intens emosjonell kapasitet.

Dette betyr i bunn og grunn at hver følelse, hver følelse, oppleves på en forsterket måte; en film kan etterlate dem helt oppladet av glede eller helt utmattet, avhengig av følelsene som stimuleres, enten de er positive eller negative.

Sannheten er at HSP-er kommer lastet med en vakker gave, som er empati mot alt som omgir dem De er i stand til å oppfatte svamper og forstå hva den andre føler som om det var deres eget, så de har en tilværelse som de lever helt fra hjertet.

4. De er følsomme for finesser

Det siste av kjennetegnene til høysensitive mennesker er deres sensitive evne til å oppfatte absolutt alt, selv de minste finesser. HSP-er er klar over alt som skjer rundt dem, selv den minste endring som skjer, og ikke nødvendigvis når det gjelder farger, lukter eller lyder. Høysensitive mennesker oppfatter energi, for eksempel om den er positiv eller negativ, og er til og med i stand til å transformere den.

Er du en høysensitiv person?

Hvis du fortsatt ikke er sikker på om du har de 4 egenskapene til svært sensitive mennesker, her gir vi deg navnet noen andre egenskaper som definerer dem.

… , de kan være sjenerte og noe usikre, de blir såret av andres lidelse og føler seg ofte k alt til å hjelpe de som trenger det.

I tillegg er høysensitive mennesker forelsket, de synes det er vanskelig å opprettholde personlige grenser og si «nei», smerteterskelen deres kan være lav, det er vanskelig for dem å håndtere situasjonene som er stressende for dem, kan de være litt av en perfeksjonist og er ekstremt i stand til å oppfatte finesser rundt seg som andre ikke gjør.